Les articulations assurent la cohésion entre les os et permettent aux membres de bouger tout en restant liés les uns aux autres. Plus ou moins mobiles, elles offrent des amplitudes de mouvements variables selon leur localisation (membres, colonne vertébrale).

Elles sont constituées de nombreux éléments, comme par exemple :
• des ligaments qui relient les os entre eux,
• du cartilage, un tissu conjonctif lisse et élastique qui recouvre les extrémités des os, les protège et facilite les mouvements,
• une membrane synoviale pour les articulations les plus mobiles comme celle du genou, qui secrète un liquide visqueux, la synovie, ayant pour rôle d’absorber les chocs, de limiter les frottements et donc l’usure du cartilage.
Mais il faut savoir que toutes les articulations ne sont pas faites des mêmes éléments, les plus connues sont les articulations mobiles type genou ou coude, mais par exemple la synovie n’est pas présente dans toutes les articulations.

Mais il faut savoir que toutes les articulations ne sont pas faites des mêmes éléments, les plus connues sont les articulations mobiles type genou ou coude, mais par exemple la synovie n’est pas présente dans toutes les articulations.

À savoir sur la composition du cartilage
Le cartilage se compose de fibres de collagène qui lui assurent sa résistance, d’acide hyaluronique pour son élasticité et de protéoglycanes (glucosamine et chondroïtine) qui servent d’amortisseurs. La production de ces composants diminue avec l’âge, expliquant la fragilité croissante des articulations au fil du vieillissement et la fréquence de l’arthrose.

Nos habitudes de vie impactent directement le confort des articulations. L’alimentation et l’activité physique, ou tout simplement le mouvement sont les principaux facteurs pouvant aider à maintenir des articulations mobiles et à se préserver des inconforts articulaires.

L’alimentation joue un rôle essentiel sur la santé articulaire

Adopter une alimentation équilibrée, saine (limitant les produits sucrés, ultra-transformés et les sodas qui sont très dommageables pour les articulations) et suffisamment variée (pour apporter toutes sortes de micronutriments : vitamines, minéraux, acides gras, acides aminés) permet de préserver la santé du cartilage et de maintenir un poids normal afin de soulager les articulations.

Bouger est bénéfique pour les articulations

Pratiquer une activité physique régulière joue également un rôle fondamental pour préserver la mobilité des articulations et la santé osseuse.
Lorsque les articulations sont au repos, le cartilage est mal irrigué et mal lubrifié. C’est pourquoi la sédentarité prolongée a tendance à favoriser la dégradation des articulations.
Solliciter ses muscles et ses articulations de façon douce et régulière permet donc d’entretenir la bonne santé du cartilage, mais pas seulement. L’activité physique, et même la simple marche, a pour effet de renforcer le tonus musculaire, et prévenir la fonte des muscles, lesquels sont indispensables pour soutenir les articulations et accompagner le mouvement articulaire.

Gêne ou perte de mobilité articulaire, nombreuses sont les personnes qui ressentent des inconforts.
Avec l’âge et l’usure physiologique des articulations, une perte de souplesse et de mobilité peut en effet s’installer. Notre complément alimentaire Artixine contribue à améliorer le confort articulaire grâce, entre autres, à l’harpagophytum (également appelé griffe du diable) qui participe à la santé et à la flexibilité des articulations. Il apporte également de la chondroïtine et de la glucosamine, des constituants essentiels du cartilage. La glucosamine permet à l’organisme de fabriquer lui-même l’acide hyaluronique dont le cartilage a besoin.

Ce produit en gélules spécialement conçu pour les articulations renferme également des acides aminés constitutifs du collagène : Proline et Glycine. Le collagène est une protéine de structure naturellement présente dans les articulations, les os et les tendons. Artixine contient des extraits de curcuma et de griffe du chat (Uncaria tomentosa) qui contribuent au maintien de la flexibilité articulaire. Les gélules d’Artixine contiennent aussi des minéraux : du Zinc pour soutenir les tissus osseux, mais également du Manganèse et du Cuivre pour soutenir d’autres tissus conjonctifs. Ces trois minéraux se présentent sous une forme amino-chélatée pour en garantir une très bonne biodisponibilité et tolérance digestive. Enfin, l’acide aminé Méthionine complète la formule pour son côté soufré qui joue un rôle clé dans la l’articulation.