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La Leptine : l’hormone de la satiété

La Leptine : l’hormone de la satiété

Quel rôle de la sensation de satiété dans la perte de poids ?La régulation des signaux de faim et de satiété fait intervenir des mécanismes complexes.Elle passe notamment par un couple d’hormones : la leptine et la ghréline. Le mot leptine vient du grec ancien...

Perdre du poids en stimulant votre métabolisme : c’est possible !

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Comment perdre du poids en réveillant votre métabolisme ?Pour mincir, suivre des régimes alimentaires contraignants et restrictifs n’est pas forcément la solution la plus efficace à long terme. Pourquoi ? Parce qu’ils ont la fâcheuse tendance à habituer votre...

Perdre du poids et lutter contre la cellulite : un atout santé

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Cellulite et perte de poidsMême à leur poids de forme, la plupart des hommes et des femmes ont de la cellulite. Si ces modifications ou altérations visibles des tissus cutanés ou sous-cutanés sont naturels, elles peuvent toutefois provoquer des gênes physiques, voire...

Retrouver un ventre plat grâce aux acides aminés

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Retrouver un ventre plat grâce aux acides aminésDerrière un ventre rebondi peuvent se cacher des pathologies sérieuses : une intolérance au gluten ou au lactose, des maladies cœliaques… qui réclament l’intervention et le suivi du corps médical. Toutefois, le plus...

Détoxication et perte de poids

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Détox de l’organisme : un incontournable dans un programme minceurDans le cadre d’un régime minceur ou pour aider votre corps à surmonter quelques excès, il peut vous être conseillé de détoxifier votre foie et votre organisme. Mais qu’est-ce que la détoxication ?...

Le rôle des acides aminés dans la perte de poids

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Acides aminés : quels rôles dans la perte de poids ?Longtemps, les acides aminés ont été perçus comme l’apanage des sportifs désireux d’augmenter leur masse musculaire. Mais contrairement à ce que peut laisser penser cette image d’Épinal, les acides aminés peuvent...

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