La ménopause de l'homme : qu'est-ce que l'andropause ?L’andropause, ou « déficit androgénique lié à l’âge » (DALA), est un phénomène biologique naturel, qui peut affecter certains hommes entre 40 et 60 ans.Souvent comparée à la ménopause chez la femme, le terme «...
Pourquoi les fumeursparaissent-ils plus vieux ? Le tabagisme est connu pour avoir un effet vieillissant sur la peau, plus visible au niveau du visage. Il agit sur plusieurs facteurs responsables du vieillissement. C’est ainsi que les fumeurs ont souvent une peau plus...
La glycation : un facteur de vieillissement Savez-vous que le sucre ne se contente pas de sucrer nos aliments, mais qu’il peut aussi altérer notre corps de l’intérieur ? Ce phénomène, appelé glycation, se produit lorsque le sucre se lie spontanément à nos protéines....
L’alimentation anti-âge nousempêche-t-elle vraiment de vieillir ?Le vieillissement est inéluctable, mais il est possible de le ralentir, ou plus exactement de faire en sorte de ne pas l’accélérer. L’alimentation et notre mode de vie jouent ici un rôle prépondérant...
Les antioxydants peuvent nous aiderà lutter contre le vieillissementLes compléments alimentaires antioxydants contiennent des vitamines, des minéraux, comme la vitamine C, le zinc… Ils interviennent dans l’élimination par le corps des radicaux libres. Ces derniers...
Comment ralentir le vieillissementpar l’alimentation ? Le vieillissement est un processus naturel progressif. Certains facteurs peuvent l’accélérer, comme le tabagisme, l’exposition aux UV ou à la pollution. Mais il est également possible de freiner le vieillissement....
Le sucre fait-il vieillir ?En plus d’être énergétique, le sucre est un pur plaisir gustatif. En revanche, les excès ne sont pas compatibles avec une bonne santé. De plus, ils accélèrent notre vieillissement pour au moins deux raisons majeures, impliquant le stress...
Podcast #4 :Les pouvoirs de votre assiettePodcast NHCO épisode 4 : l’alimentation anti-âge, mythe ou réalité ? Dans ce 4ème épisode du podcast « les pouvoirs de votre assiette », Ariane Warlin nous propose de pénétrer dans l’univers passionnant de l’alimentation...
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