Comment réussir sa détox ?L’organisme est capable de se détoxiquer lui-même, c’est-à-dire d’éliminer ses déchets qui pourraient s’accumuler et perturber son fonctionnement. Il est néanmoins parfois intéressant de le soutenir dans ce processus à l’aide de plantes ou de...
Pourquoi les graisses sont-elles difficiles à digérer ?Consommer des aliments gras de temps en temps fait partie des plaisirs gustatifs qu’il est normal de s’autoriser sans culpabiliser, mais pas tous les jours. En effet, une alimentation quotidienne trop grasse peut...
Régime : Pourquoi faire une détox ?Avant un régime, une détox aide à éliminer les toxines et les déchets accumulés dans le corps. Elle contribue ainsi à préparer l’organisme à un changement alimentaire et à éviter de la fatigue. Mais pourquoi recommande-t-on également...
Top 5 des bons moments pour faire une détoxToutes nos activités génèrent des toxines que notre organisme doit progressivement éliminer. À défaut, elles s’accumulent, ce qui nous fatigue et nous fragilise. La détox vise à favoriser l’élimination des déchets. Mais...
Le foie : un organe indispensableLe foie est un organe clé. C’est l’organe le plus volumineux du corps humain. Il pèse 1,5 kg, mesure 16 cm de haut, 28 cm de large et 8 cm d’épaisseur. Il intervient dans 500 fonctions, comme la production de bile (plus d’1 litre par...
Détox de l’organisme : un incontournable dans un programme minceurDétox de l'organisme : incontournable d'un programme minceur ? Dans le cadre d’un régime minceur ou pour aider votre corps à surmonter quelques excès, il peut vous être conseillé de détoxifier votre...
4 idées reçues sur la détox Les cures détox visent à favoriser l’élimination des déchets, sorte de grand nettoyage de l’intérieur, en sollicitant la participation de notre foie, nos reins, nos intestins, des organes naturellement impliqués dans la détoxication de...
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