Podcast : le formidable pouvoir des acides aminésInvité d’Anh Nguyen, Pharmacienne Naturopathe, pour l’émission Santé naturelle sur NutriRadio, Charles , fondateur du laboratoire NHCO spécialisé dans les compléments alimentaires formulés à base d’acides aminés, répond...
Pourquoi une baissede libido chez l’homme ?La libido et l’érection sont nécessaires à la bonne santé sexuelle masculine. Elles dépendent d’une douce alchimie faisant intervenir la testostérone, l’afflux sanguin et l’envie. En apportant des actifs spécifiques, la...
Peut-on prendre plusieurs compléments alimentaires ?Peut-on faire plusieurs cures de compléments alimentaires en même temps, et comment connaitre ceux qui sont compatibles ? Cette double question revient très fréquemment. Nous allons y répondre le plus concrètement...
La L-Cystéine : un composant clé de nos cheveuxLa L-Cystéine est un acide aminé soufré. C’est un composant clé de protéines telles que la kératine, qui constitue les cheveux et les ongles. A elle seule, la L-Cystéine représente plus de 15% de la kératine. Découvrez...
La dopamine naturelle,l’hormone du bonheuret de la motivationChanger une habitude, faire du sport, se lever le matin : beaucoup d’actions nous demandent un effort particulier… et donc de la motivation. Bonne nouvelle, le corps humain a la capacité de s’automotiver,...
Quel est le meilleur collagène pour vous ?Le collagène fascine, le collagène intrigue. Focus sur cette protéine (formée à partir d’acides aminés, comme toutes les autres protéines du corps humain) qui représente un ingrédient phare des compléments alimentaires beauté...
Jambes lourdes, que faire ? Sensations de jambes fatiguées, de lourdeurs dans les jambes, fourmillements, chevilles et jambes gonflées, jambes lourdes… que faire ? Ce sont autant de signes qui peuvent témoigner d’une mauvaise circulation sanguine, et plus précisément...
Les carottes font-elles bronzer ?Les carottes sont riches en bêtacarotènes ou pro-vitamine A, des pigments naturels qui font partie de la grande famille des caroténoïdes. Ils sont responsables de la belle couleur jaune orangé-rouge des fruits et légumes : carotte,...
Quels sont les aliments riches en Tryptophane ?Le Tryptophane est un acide aminé. Il fait partie des 9 acides aminés dits essentiels, c’est-à-dire qu’il est indispensable au fonctionnement de l’organisme, mais que notre corps ne sait pas le fabriquer lui-même. Cet...
Manger en pleine conscienceDécouvrez nos conseils pour manger en pleine conscience. Aujourd’hui, notre lien à l’alimentation et notre manière de manger sont souvent influencés par beaucoup d'autres facteurs que notre simple appétit.Idées reçues, théories et mythes sur...
La micronutrition, un anti-stress naturelNos réactions face aux situations de stress sont sous le contrôle de notre cerveau, qui libère toutes sortes de neurotransmetteurs, nous permettant de réagir de façon adaptée. En cas de dérèglement, la micronutrition peut nous...
Minceur et micronutrition : Comment gérer ses envies de manger émotionnelles ?Léa, Docteure en pharmacie (@les.conseils.pharma.de.lea) et Jérémy, Psycho-nutritionniste (@menthe_banane) décryptent les comportements alimentaires comme la gestion des sensations de faim,...
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