Santé de la femme

5 réflexes simples et naturels à appliquer dans la vie quotidienne pour éloigner les gênes et l'inconfort urinaire.

1000 premiers jours : bien choisir les compléments alimentaires durant cette période clé, de la grossesse jusqu’aux 2 ans de l’enfant.

3 femmes sur 10 souffrent chaque mois d'un syndrome prémenstruel SPM. Ce thème a été choisi pour notre nouvelle collection "Les Guides NHCO"

Avant les règles, quelques conseils d’hygiène de vie peuvent aider à soulager les symptômes du syndrome prémenstruel et à mieux vivre le SPM.

Le cycle menstruel peut s’accompagner de certains troubles : les règles douloureuses, le SPM et le trouble dysphorique prémenstruel. Quelles différences ?

Le syndrome prémenstruel (SPM) est un ensemble de symptômes qui survient quelques jours avant les règles. Il altère la vie de 30% des femmes.

Grossesse et micronutrition : quels compléments alimentaires choisir pour les femmes enceintes ?

En quoi la vitamine B9 (acide folique) est-elle particulièrement utile ? Où la trouver et quelle forme choisir pour ses compléments alimentaires ?