Magnésium bisglycinate

Nous conseillons de prendre 2 gélules de Magnésium par jour en une seule prise au moment de votre choix, de préférence lors d’un repas, et selon vos besoins :
– Pour vous détendre et / ou bien dormir : le soir
– Pour réduire la fatigue de la journée : le matin
– En cas de crampes : au choix ; matin, midi ou soir

Les minéraux Amino-chélatés® sont des molécules liant un minéral à des acides aminés par des procédés innovants et brevetés. Cette forme de minéral favorise ainsi la biodisponibilité, c’est-à-dire l’assimilation, l’absorption, la tolérance, évitant ainsi les inconforts gastriques ou intestinaux liés à la prise de minéraux sous forme de sels (sulfate, carbonate et chlorure).

Notre Magnésium est amino-chélaté®, sous forme de bisglycinate (un atome de magnésium avec 2 molécules de glycine). Cette forme de minéral favorise la biodisponibilité, c’est-à-dire l’assimilation, l’absorption et la tolérance, évitant ainsi les gênes gastriques ou intestinales liées à la prise de minéraux.

Oui, il est possible de prendre notre Magnésium Amino-chélaté durant votre grossesse (si non pathologique), ainsi que pendant l’allaitement si vous en ressentez les besoins à raison de 2 gélules par jour pendant 3 semaines à 3 mois en fonction de vos besoins.

Notre Magnésium Amino-chélaté® est un bisglycinate (un atome de magnésium avec 2 molécules de glycine) associé à une faible quantité d’oxyde de magnésium d’origine marine. Cette forme de minéral favorise ainsi l’assimilation, l’absorption et la tolérance, évite les gênes gastriques ou intestinales liées à la prise de minéraux, tout en apportant une quantité supérieure en magnésium élément.

Oui, il est possible d’ouvrir les gélules et de consommer uniquement l’intérieur dans un yaourt, un fromage blanc ou encore une compote. L’ouverture des gélules n’impacte pas l’efficacité. Cependant, la poudre est peu soluble, il n’est donc pas recommandé de la mélanger à l’eau.

Les aliments les plus riches en Magnésium sont les oléagineux (amandes, noix de cajou, etc.), le chocolat noir, le café, les céréales complètes, les légumineuses, les mollusques et crustacés.

Non, le Magnésium ne contient aucun ingrédient présentant des propriétés photosensibilisantes.