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Conseils NHCO : Course & Trail

Préparer une course, un trail ou un marathon sollicite l’organisme à différents niveaux: endurance, récupération, articulations, digestion… Identifier ses besoins permet de mieux accompagner sa progression et d’enchaîner les entraînements. En quelques questions, identifiez les solutions les plus adaptées à votre préparation.

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L’activité physique sollicite de nombreux mécanismes de l’organisme : production d’énergie, récupération musculaire, adaptation des tissus, gestion des impacts…
Une supplémentation adaptée peut accompagner votre pratique, en complément d’une hygiène de vie équilibrée et d’un entraînement progressif.

Retrouvez votre routine personnalisée, selon vos besoins.

Aucune substance dopante, ni autres substances incluses dans la liste éditée par l’Agence Mondiale Anti-dopage (AMA), n’entrent dans la composition de nos produits.

Nous ne sommes pas tous égaux face à la prise de poids. Prenez soin de votre santé : un échange de 30 minutes en visio ou par téléphone pour vous aider à retrouver ou maintenir votre poids de forme.

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Vous êtes dans l'une des situations suivantes ? Prise de médicaments, grossesse, allaitement, intolérances ou allergies alimentaires, nous vous recommandons de lire attentivement la composition des produits conseillés. En cas de doute notre service conseil reste à votre disposition pour vous guider dans le choix de vos produits.

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