Santé

Ballonnements, gaz et ventre gonflé touchent de nombreuses personnes au quotidien. Souvent liés à la digestion et à la fermentation de certains aliments par le microbiote intestinal, ils peuvent être limités grâce à des habitudes alimentaires adaptées et une bonne hygiène de vie. L'utilisation de micronutriments tels que certains probiotiques peut également apporter un soutien.

Le stress influence directement les hormones qui contrôlent le cycle menstruel. Retard de règles, cycles irréguliers ou saignements entre les règles : comment le stress et l'anxiété peuvent-ils perturber l'équilibre hormonal féminin ?

Les mucites sont un effet secondaire fréquent de certains traitements anticancéreux. Douleurs, sécheresse buccale, difficultés à manger… des mesures simples peuvent aider à mieux gérer les inconforts.