Comment soigner une tendinite au poignet ?
La tendinite du poignet se soigne grâce à une approche globale : repos, rééducation et compléments alimentaires pour accompagner la réparation du tendon.
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29.06.2026
26.06.2026
Quels sont les bienfaits d’une cure de peptides de collagène ?
Peau, articulations, tissus conjonctifs : quels sont les bénéfices potentiels d’une cure de peptides de collagène ? Ce que dit réellement la science.
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22.06.2026
Ventre gonflé : que faire ? Comprendre un ventre gonflé et dur
Ballonnements, ventre gonflé après les repas, sensation de ventre dur… Ces inconforts digestifs sont fréquents. Comprendre, agir et rôle de la micronutrition.
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15.06.2026
Comment éviter les troubles digestifs en endurance ?
Avant, pendant ou après l’effort, vos choix nutritionnels influencent directement votre digestion, votre performance et limite les inconforts digestifs.
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12.06.2026
Ellirose™, extrait d’hibiscus : ses bienfaits pour soutenir les voies urinaires, présent dans Uricare.
Ellirose™, extrait breveté d’hibiscus, cliniquement étudié pour son intérêt du confort urinaire, en approche complémentaire à la canneberge.
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08.06.2026
Troubles digestifs, diarrhée du coureur et sport d’endurance
Les ballonnements, crampes, reflux, la diarrhée du coureur aussi nommée le « caca course »… touchent jusqu’à 50% des sportifs d’endurance.
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04.06.2026
Comment soulager une tendinite de l’épaule ?
Tendinite de l’épaule : durée, exercices, repos ou mouvement, douleurs nocturnes et solutions naturelles récupérer rapidement ?
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01.06.2026
Coupe-faim naturel : quels aliments favorisent la satiété ?
Les aliments coupe-faim naturels les plus efficaces : protéines, fibres et acides aminés impliqués dans la satiété et le contrôle de l’appétit
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26.05.2026
Plan d’entrainement de trail : 12 semaines pour préparer votre 1er trail
Un premier trail demande bien plus que courir longtemps. Gestion des montées, adaptation au terrain et fatigue musculaire, l'entrainement doit être global.
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21.05.2026
La créatine, est-elle utile pour les femmes ménopausées ?
Au delà du sport, la créatine est étudiée chez les femmes ménopausées, notamment en lien avec la composition corporelle et l’adaptation physiologique.
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