Règles douloureuses, SPM, trouble dysphorique prémenstruel ?
Le cycle menstruel peut s’accompagner de certains troubles : les règles douloureuses, le SPM et le trouble dysphorique prémenstruel. Quelles différences ?
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Lire plusLe stress influence directement les hormones qui contrôlent le cycle menstruel. Retard de règles, cycles irréguliers ou saignements entre les règles : comment le stress et l'anxiété peuvent-ils perturber l'équilibre hormonal féminin ?
Lire plusCycladys, destiné aux femmes souhaitant apaiser leurs inconforts durant les règles, a fait l’objet d’une de satisfaction auprès d’utilisatrices.
Lire plusLes troubles digestifs font partie des désagréments qui peuvent accompagner les règles ou un syndrome prémenstruel : constipation, diarrhées, ballonnements
Lire plusLe cycle menstruel et le SPM ont un impact sur les performances physiques. Écouter son corps pour adapter son sport pendant les règles.
Lire plusDouleurs des règles, syndrome prémenstruel (SPM) : ce podcast NHCO, spécialiste des compléments alimentaires à base d’acides aminés, détaille les solutions.
Lire plus3 femmes sur 10 souffrent chaque mois d'un syndrome prémenstruel SPM. Ce thème a été choisi pour notre nouvelle collection "Les Guides NHCO"
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Avant les règles, quelques conseils d’hygiène de vie peuvent aider à soulager les symptômes du syndrome prémenstruel et à mieux vivre le SPM.
Lire plusLe syndrome prémenstruel (SPM) est un ensemble de symptômes qui survient quelques jours avant les règles. Il altère la vie de 30% des femmes.
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