Ménopause et sécheresse vaginale : pourquoi et que faire ?
La baisse des œstrogènes à la ménopause peut entraîner une sécheresse intime, des brûlures vulvaires et des douleurs lors des rapports. Quelles solutions ?
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Lire plusFaire du sport enceinte est généralement recommandé en l'absence de contre-indication médicale. Quels sports privilégier pendant la grossesse ? Quels sont les bénéfices attendus et les conseils pour reprendre le sport après l’accouchement ?
Lire plusNaturellement présent dans les muqueuses vaginales, l'acide hyaluronique participe à leur hydratation et à leur intégrité. Grâce à sa technologie Full Spectrum, ExceptionHYAL® Blossom reproduit la diversité naturelle des poids moléculaires de l'acide hyaluronique et a fait l'objet d'une étude clinique chez des femmes ménopausées présentant un inconfort vaginal.
Lire plusLe microbiote vaginal est un écosystème dynamique, souvent dominé par les lactobacilles chez les femmes en âge de procréer. Leur rôle dans le maintien de l’environnement vaginal, les facteurs pouvant influencer le microbiote et la signification du score de Nugent.
Lire plusLe stress influence directement les hormones qui contrôlent le cycle menstruel. Retard de règles, cycles irréguliers ou saignements entre les règles : comment le stress et l'anxiété peuvent-ils perturber l'équilibre hormonal féminin ?
Lire plusLe safran est l'un des rares actifs naturels ayant fait l'objet d'essais cliniques dans la santé sexuelle féminine. Deux études suggèrent notamment des effets sur le désir, la lubrification, l'excitation et la satisfaction, grâce à des mécanismes impliquant neurotransmetteurs, bien-être émotionnel et fonction vasculaire.
Lire plusÀ quel âge la libido diminue-t-elle chez la femme ? Découvrez l'impact de la ménopause, des hormones, du sommeil, du stress et de la micronutrition sur le désir féminin.
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: La sécheresse vaginale touche des femmes de tout âge. Causes hormonales, stress, microbiote ou lubrification : comment ce symptôme et quelles solutions adopter pour retrouver confort et sérénité.
Lire plusPendant la grossesse et l’allaitement, les besoins en eau augmentent fortement. Pourquoi une bonne hydratation est-elle si essentielle pour la mère et l’enfant ?
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