Complément alimentaire Circulation (veineuse et lymphatique)

Contrairement à la circulation artérielle, qui propulse le sang du cœur vers les organes, la circulation veineuse assure le retour du sang vers le cœur.

Dans les jambes, ce mécanisme est plus exigeant, car le sang doit remonter contre l’effet de la gravité. Pour y parvenir, plusieurs éléments interviennent :

• Les valvules veineuses, qui empêchent le sang de refluer vers le bas
• La pompe musculaire du mollet, activée lors de la marche
• La pression exercée par les tissus environnants

Lorsque ces mécanismes sont moins efficaces, la circulation veineuse peut devenir plus lente dans les membres inférieurs et favoriser la stagnation du sang. Cela peut entrainer une sensation de jambes lourdes ou de fatigue circulatoire, notamment après une station prolongée assise ou debout.

La chaleur, le manque d’activité physique ou les longues périodes d’immobilité peuvent accentuer ces sensations.

En parallèle du système sanguin, l’organisme dispose d’un autre réseau essentiel : le système lymphatique.

Ce réseau de vaisseaux transporte la lymphe, un liquide contenant notamment de l’eau, des protéines et certaines cellules du système immunitaire. La circulation lymphatique contribue à :

• Drainer l’excès de liquide présent dans les tissus
• Participer au transport de molécules, et notamment à l’élimination des déchets
• Soutenir certaines fonctions de défense de l’organisme

Lorsque la circulation lymphatique est ralentie, une accumulation de liquides se produit au niveau des tissus, notamment dans les membres inférieurs. Cette situation peut accentuer la sensation de gonflement ou d’inconfort dans les jambes.

Contrairement à la circulation sanguine, la lymphe ne dispose pas de pompe centrale comme le cœur. Son déplacement dépend principalement des mouvements musculaires, de la respiration et de l’activité physique.

La sensation de jambes lourdes ou fourmillements peut apparaître lorsque la circulation veineuse et lymphatique est davantage sollicitée ou freinée.

Plusieurs facteurs peuvent contribuer à ces inconforts :

• La station prolongée assise ou debout, qui limite l’activation de la pompe musculaire
• La chaleur, qui favorise la dilatation des vaisseaux sanguins
• Le manque d’activité physique, moins de muscles, moins de pression par les tissus environnants
• Certaines périodes de la vie où la circulation est davantage sollicitée (vol long-courrier, femme enceinte, personne âgée)

En plus d’une hygiène de vie adaptée, certains compléments alimentaires peuvent soutenir les fonctions circulatoires.

Phleboxan : accompagner la circulation et les sensations de jambes lourdes

Ce complément alimentaire Jambes lourdes a été conçu pour le confort circulatoire et vasculaire, notamment en cas de sensation de jambes gonflées ou lourdes.

Formulé à partir d’une association de 16 actifs, dont des acides aminés (histidine, N-acétylcystéine – NAC, glycine), il propose une solution micronutritionnelle globale pour accompagner le fonctionnement normal des vaisseaux sanguins et soutenir la circulation.

Il s’adresse aux personnes souhaitant retrouver une sensation de jambes légères, passant de longues heures de la journée en position assise ou statique debout, ayant des troubles circulatoires ponctuels ou fréquents, des vaisseaux sanguins fragiles ou portant des bas de contention.

Phleboxan peut être envisagé lors de périodes où la circulation est particulièrement sollicitée, par exemple en cas de chaleur, de déplacements prolongés (trajets en train, en bus) ou de voyages en avion, en raison de l’immobilité et de la pression en cabine.

Quelques gestes simples peuvent aussi aider à soutenir la circulation au quotidien :

• Pratiquer une activité physique régulière, comme la marche
• Éviter les positions assises ou debout prolongées
• Se lever toutes les heures pour faire 5 squats ou autres mouvements
• Surélever les jambes lors des périodes de repos
• S’hydrater suffisamment
• Porter des bas de contention pour une action mécanique synergique
• Utiliser un complément alimentaire pour la circulation, comme Phleboxan

En cas de situation particulière, il est recommandé de demander conseil à un professionnel de santé dans l’une de nos pharmacies partenaires ou auprès de notre service client.

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