La crainte de la perte de mémoire est une préoccupation grandissante. Pourtant, le simple fait de maintenir le cerveau en bonne santé peut ralentir son vieillissement et contribuer à préserver de bonnes capacités cérébrales (cognitives).
Outre la pratique d’exercices mentaux et l’expérimentation de nouveautés afin de stimuler continuellement le fonctionnement du cerveau, il est tout aussi important de veiller à lui apporter tous les micronutriments dont il a besoin (vitamines, minéraux, oligoéléments…) en ayant une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.
De plus en plus de personnes réalisent l’importance de ce lien entre alimentation et santé mentale.
Notre complément alimentaire Memostat (gélules et capsules) a été formulé dans cet objectif. Il contient notamment de nombreuses vitamines B qui contribuent au maintien du bon fonctionnement du système nerveux.
Ce complément alimentaire s’adresse à toutes les personnes ayant besoin de soutenir leur mémoire au quotidien et au travail.

La membrane des neurones est composée en grande partie de lipides appartenant à la famille des oméga-3. Parmi eux, le DHA est l’acide gras le plus largement représenté. Il est impliqué dans le développement du cerveau et contribue à la souplesse et à la plasticité cérébrale. Tout au long de la vie, il participe au fonctionnement des cellules du cerveau, à la mémoire et joue un rôle important dans nos capacités d’apprentissage. Memostat est un produit 2 en 1, qui propose une gélule le matin et, le soir, une capsule d’oméga-3 issus d’huile de poissons gras contenant des DHA.

Comment le cerveau se nourrit ?

Il a besoin d’oxygène et de toutes sortes de nutriments. Ces éléments sont apportés par la circulation sanguine jusqu’au cerveau, puis distribués aux différentes zones cérébrales grâce à un réseau de petits vaisseaux sanguins. De cette nourriture dépend son activité et son fonctionnement optimal, mais il a aussi besoin d’éliminer certains « déchets », d’autant plus en période de forte activité ou de stress.

Sachant que toutes les cellules, y compris les neurones, utilisent de l’oxygène, il s’agit majoritairement de produits de dégradation de l’oxygène, qui sont neutralisés par différents types d’antioxydants.
Mais en première intention ou en parallèle, tout ce qui va stimuler la circulation sanguine jusqu’au cœur du cerveau sera bénéfique, à commencer par la pratique d’une activité physique régulière.

De nombreuses vitamines sont importantes pour la mémoire et la concentration. La vitamine B5 est connue pour contribuer aux performances intellectuelles. Parmi les vitamines du groupe B, les B1, B3 et B12 participent à l’activité du système nerveux. Quant aux B6, B9 et B12, elles sont impliquées dans le métabolisme normal de l’homocystéine, une molécule issue du métabolisme des protéines, dont les excès peuvent être négatifs pour l’organisme, notamment pour les neurones.