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Les compléments alimentaires, par le spécialiste des acides aminés.

Tendons & ligaments

Les ligaments et les tendons font partie des tissus de soutien appelés aussi tissus conjonctifs. Pour les muscles, les tendons jouent un rôle de point d’ancrage sur l’os. Les ligaments quant à eux servent à maintenir les articulations en place. Constitués de fibres de collagène très résistantes, les ligaments et tendons peuvent cependant faire l’objet d’étirement, de déchirure, voire de rupture.

Le saviez-vous ?

Les ligaments

Situés au niveau des articulations, les ligaments assurent la réunion des deux os. Ils servent, dans ce cas de figure, à ce que l’articulation reste dans le bon axe.

Les tendons

Les tendons relient un muscle à un ou plusieurs os. Ils ont un rôle de transmetteur : lorsque le muscle se contracte, il tire sur le tendon, lequel tire à son tour sur l’os. Cette mécanique est à l’origine du mouvement. Les tendons permettent également d’absorber les impacts lors des sauts par exemple ou de certaines activités, comme la course à pied.

On peut dire que les ligaments stabilisent les articulations, alors que les tendons sont utiles au mouvement.

Le saviez-vous ?
Selon les sources, les définitions et les méthodes utilisées, on peut estimer qu’il y a entre 900 et 1.000 tendons dans le corps humain et entre 900 à 1.200 ligaments.

Les étirements excessifs peuvent endommager les tendons et les ligaments, voire entrainer une mobilité articulaire avec sensation de relâchement, lorsque les ligaments n’ont plus la capacité de revenir à leur longueur initiale et de stabiliser l’articulation.

Le vieillissement et la sédentarité contribuent aussi à fragiliser les articulations. En effet, nous sommes faits pour bouger, nos ligaments et tendons, tout comme nos articulations et nos muscles, se renforcent avec le mouvement (correctement exécuté). Inversement, en l’absence d’activité (d’intensité modérée), ils s’amenuisent et peuvent se détériorer. Enfin, la reprise du sport à haut niveau après une période de repos peut surmener des tendons et ligaments peu stimulés.

En apportant les micronutriments les plus appropriés, la micronutrition peut aider à la récupération et à limiter l’endommagement des tissus. En parallèle, l’échauffement avant l’effort et les étirements sont nécessaires pour soutenir les tissus ligamentaires et tendineux.
À la clé, moins de gênes, une meilleure stabilité, moins de risque de blessure et une bonne amplitude de mouvement.

Collax-Sil est notre complément alimentaire destiné aux personnes qui rencontrent des gênes tendineuses ou ligamentaires. Ce complément alimentaire tendons apporte majoritairement du collagène sous la forme de ses constituants de base pour permettre une reconstruction par l’organisme de cette protéine.

En effet, le collagène est le principal élément composant les ligaments et les tendons. Il assure leur cohésion, leur élasticité et leur régénération. Plus de 20 types de collagènes différents ont été recensés. Les plus abondants dans les tendons et les ligaments sont les collagènes de type I et III. Les premiers étant davantage impliqués dans la résistance et les seconds dans la flexibilité, leurs abondances respectives ont une forte influence sur les propriétés mécaniques finales des ligaments et des tendons.

Le collagène étant une molécule de taille trop importante pour pouvoir être absorbée, Collax-Sil apporte des peptides de collagène (de petits fragments de collagène) et ses 3 acides aminés constitutifs de base, pour offrir à l’organisme la possibilité de reconstruire son propre collagène en fonction de ses besoins.
Le collagène étant naturellement fabriqué à partir de 3 acides aminés principaux, que sont la Glycine, la Proline et l’Hydroxyproline, ces derniers sont également présents dans Collax-Sil, là encore pour permettre la production endogène de collagène à court et à plus long terme.

Pour aller encore plus loin et renforcer l’efficacité de Collax-Sil, de nombreux autres actifs sont présents, comme de l’harpagophytum une plante médicinale africaine qui joue un rôle sur la mobilité articulaire, un extrait de bambou titré en silicium favorisant le confort articulaire*, ainsi que le Zinc et le Manganèse, deux minéraux impliqués dans le maintien d’une ossature normale. Le Manganèse contribue également à la formation normale des tissus conjonctifs comme les tissus ligamentaires et tendineux.

* Reffitt DM et al., Orthosilicic acid stimulates collagen type 1 synthesis and osteoblastic differentiation in human osteoblast-like cells in vitro, Bone, 2003, 32(2):127-35, DOI: 10.1016/s8756-3282(02)00950-x.

Laboratoire Français

Créé en 2008 par un Docteur en pharmacie passionné de micronutrition.

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