Avis sur L-Noxéam Immédiat :
85% de satisfaction
L-Noxéam Immédiat est un complément alimentaire destiné aux personnes ayant des troubles du sommeil occasionnels. Il s’utilise en prise ponctuelle sous forme de comprimés orodispersibles. Afin de valoriser son efficacité, nous avons demandé à un laboratoire indépendant de réaliser une étude de satisfaction auprès d’une centaine d’utilisateurs afin de recueillir leurs avis sur L-Noxéam Immédiat.
Est décrite ici l’étude de satisfaction sur le produit L-Noxéam immédiat.
Ces données moyennes ne constituent pas des allégations de santé évaluées par l’Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA).
Objectifs du test utilisateurs
Ce test d’usage a été entrepris par un Institut de recherche indépendant, Expansion Consulteam, expert sur le marché de la santé depuis 20 ans en Europe et aux USA.
L’étude avait pour objectif de recueillir des résultats concrets sur l’efficacité et la rapidité de libération de L-Noxéam Immédiat, ainsi que des témoignages émotionnels sur le produit :
- Réduction du temps d’endormissement
- Sommeil rapide
- Réduction des réveils nocturnes
- Améliorer de la qualité du sommeil
Étude de satisfaction réalisée par un laboratoire indépendant auprès de 100 volontaires ayant des troubles du sommeil, comme des difficultés d’endormissement et des réveils nocturnes : protocole
Protocole du test de satisfaction
Ce test utilisateurs a été entrepris dans le cadre d’un protocole strict pour pouvoir recueillir des résultats et avis sur L-Noxéam Immédiat les plus objectifs possibles.
- 100 volontaires de 25 à 45 ans (moyenne d’âge 39 ans) ont été recrutés.
- Autant de femmes que d’hommes.
- Les sujets devaient présenter des troubles du sommeil et notamment des difficultés d’endormissement.
- Aucun d’entre eux ne devait consommer de produits contre les troubles du sommeil (médicaments, compléments alimentaires, phytothérapie…).
- 37% des volontaires étaient des travailleurs en horaires décalés (personnel navigant, 3×8, poste de nuit).
Les sujets ont répondu à un questionnaire à 5 reprises : une première fois avant le début de la supplémentation (Q0), puis 1 jour après le début de la supplémentation (Q1), 2 jours après (Q2), 7 jours après (Q3) et après 14 jours de supplémentation (Q4).
La supplémentation a consisté à prendre un comprimé orodispersible de L-Noxéam Immédiat 30 minutes avant le coucher, pendant 14 jours.
Un comprimé orodispersible également dit à dissolution orale se désagrège dans la bouche au simple contact de la salive.
Avantages :
- Facile à utiliser
- Pratique, ne nécessite pas d’eau
- Rapidité de libération
D’importantes difficultés de sommeil chez les volontaires
Le premier questionnaire (Q0), rempli avant le début de la cure de L-Noxéam Immédiat, a permis d’évaluer l’importance des troubles du sommeil chez les sujets recrutés :
- En moyenne 5 problèmes à la fois : difficultés d’endormissement + réveils nocturnes, sommeil agité, réveil précoce, fatigue générale, diminution de la vigilance, etc.
- Qualité de leur sommeil évaluée en moyenne à 4,3 sur 10.
- Durée moyenne de sommeil : 6 heures par nuit.
- 82% des sujets ont du mal à s’endormir, avec une durée d’endormissement de 56 minutes environ.
- En moyenne 3 réveils par nuit et 73% ont du mal à se rendormir.
- Ces problèmes génèrent un niveau important de stress : évalué à 5,8 sur 10, d’irritabilité : 5,6 sur 10, de fatigue intense : 7,3 sur 10 et de manque d’énergie : 4,4 sur 10.
Résultats : Avis positif sur L-Noxéam Immédiat pour 94% des testeurs
94% des usagers ont constaté une amélioration de leur sommeil
Dès la 1re nuit :
94% des utilisateurs ont vu une amélioration sur :
- La qualité du sommeil
- Le temps de sommeil
- La fatigue ressentie
- L’énergie pendant la journée
Dès la 7e nuit :
- La durée de sommeil est passée de 6 à 7 heures, soit 1 heure de sommeil gagnée.
En fin d’étude, après 14 nuits de supplémentation :
- Endormissement
- 85% des volontaires s’endorment plus facilement (et plus d’1 sur 2 dès la 1re nuit : 59%).
- En moyenne, le délai d’endormissement a été réduit de moitié, passant de 56 minutes à 30 minutes.
- Durée de sommeil
- La durée de sommeil a été améliorée pour 78% des utilisateurs.
- Réveils nocturnes
- 80% des sujets ont eu moins de réveils nocturnes.
- Le nombre moyen de réveils nocturnes a été divisé par 2, passant en moyenne de 3 à 1,6 par nuit.
- Qualité du sommeil
- La qualité du sommeil a été améliorée pour 85% des participants (et pour 70% dès la 1re nuit).
- Qualité de vie
- 83% des utilisateurs de L-Noxéam Immédiat se sentent moins fatigués (dont 76% dès la 1re nuit).
- 78% se sentent moins irritables (58% dès la 1re nuit).
- 75% se sentent moins stressés.
- 97% n’ont pas ressenti d’effet d’accoutumance.
Test d’usage auprès de 100 participants : résultats après une cure de 14 jours de L-Noxéam Immédiat.
À savoir
- 85% des participants ayant donné leur avis sur L-Noxéam Immédiat se déclarent satisfaits et 64% dès la première prise du complément alimentaire.
- 83% recommandent L-Noxéam Immédiat.
Quelques astuces pour améliorer son sommeil
- Tenir un journal du sommeil pour mieux identifier les facteurs perturbateurs et apprécier les solutions mises en place
- Optimiser l’environnement de sommeil (19°C, pénombre, calme)
- Pratiquer des activités relaxantes avant le coucher
- En cas de réveil nocturne, se lever brièvement le temps que le sommeil revienne
- Se lever à heure fixe le matin
- Utiliser un simulateur d’aube pour se réveiller
- Faire des microsiestes de 10-20 minutes maxi en début d’après-midi
- Adapter la pratique du sport le soir selon sa sensibilité
A lire : Comment avoir un sommeil réparateur ?