Le Robuvit®, extrait du bois de chêne, étudié scientifiquement dans le domaine de la vitalité
Le Robuvit® est un extrait breveté de bois de chêne français, riche en composés polyphénols spécifiques (ellagitanins et roburines), actuellement étudié scientifiquement dans le domaine de la vitalité. Certaines études cliniques ont évalué ses effets dans des contextes de fatigue passagère, de récupération physique ou mentale, notamment en période de stress ou d’activité intense. Cet actif breveté a été intégré dans notre complément alimentaire Cytocore, destiné aux personnes en état de fatigue intense.
Les données scientifiques présentées illustrent les avancées de la recherche. Seules les allégations de santé approuvées par l’Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA) établissent un lien reconnu entre un ingrédient et un bénéfice pour la santé.
Robuvit® : un extrait du bois de chêne français
Depuis l’Antiquité, les actifs présents dans le bois de chêne sont consommés en même temps que les boissons qui sont stockées et vieillies dans des fûts de bois de chêne (spiritueux, vins).
Parmi ces actifs : les ellagitanins (un type de polyphénols), dont des roburines qui ne se trouvent que dans le chêne et désormais dans un extrait naturel de bois de chêne français (Quercus robur) breveté sous le nom de Robuvit®.
Robuvit® est une marque déposée appartenant à Horphag Research. Son utilisation est protégée par plusieurs brevets américains et internationaux.
Cet extrait est titré à 20% de roburines, garantissant une teneur minimale de ce composé actif dans les produits comme les compléments alimentaires.
Le Robuvit® a été étudié sur plus de 1000 sujets dans plus de 20 essais cliniques. Les résultats de ces études sont cohérents, notamment avec les actions décrites concernant les urolithines (1). En effet, au cours de la digestion, les ellagitanins sont naturellement convertis en acide ellagique, puis transformés par certaines bactéries du microbiote intestinal en urolithines.
Parmi les différents types d’urolithines, l’urolithine A est celle qui a été le plus étudiée pour son implication dans le fonctionnement des mitochondries, ces organites essentiels à la production d’énergie cellulaire. C’est la raison pour laquelle nous nous sommes intéressés à cet actif pour formuler notre complément alimentaire Cytocore destiné aux personnes en situation de fatigue intense.
Les ellagitanins sont des polyphénols métabolisés dans l’intestin en urolithines, des molécules intéressantes contre la fatigue
Le saviez-vous ?
Les ellagitanins sont apportés par certains aliments : grenade, noix, amandes, pistache, baies (framboises, mûres, fraises) (2)… Mais leur transformation en urolithines par les bactéries intestinales dépend aussi de la composition du microbiote de chacun. Des chercheurs ont récemment montré que seuls 40% de la population serait capable de convertir efficacement les ellagitanins en urolithines A (3).
Quel est le rôle potentiel de l’urolithine A dans le fonctionnement cellulaire ?
Production d’énergie
Les mitochondries sont de petits organites essentiels présents dans chacune de nos cellules. Ce sont elles qui sont chargées de produire toute l’énergie dont les cellules ont besoin pour fonctionner. On pourrait les comparer à de petites centrales électriques.
Les urolithines A font l’objet d’études pour leur rôle potentiel dans le soutien de la fonction mitochondriale :
• Elles pourraient participer à l’expression d’une protéine (MT-ND2) impliquée dans le bon fonctionnement de la mitochondrie (4).
• Elles aideraient à l’élimination des mitochondries défectueuses qui pourraient endommager les cellules (stress oxydatif) et aideraient au maintien d’un réseau mitochondrial fonctionnel, facteur important pour le bon fonctionnement cellulaire (5).
Formation des protéines
L’urolithine A, comme celle apportée par le Robuvit®, fait l’objet de recherches concernant son implication possible dans le maintien du bon fonctionnement cellulaire.
Certaines études suggèrent qu’elles pourraient contribuer à préserver le nombre de ribosomes, des complexes cellulaires essentiels à la formation des protéines (enzymes, fibres musculaires, neurotransmetteurs, certaines hormones, ADN…) (4, 6).
Robuvit® est un extrait naturel de bois de chêne français, ayant fait l’objet de plus de 30 études cliniques. Ces recherches ont exploré ses effets dans divers contextes :
• Syndrome de fatigue chronique
• Surmenage
• Convalescence
• Activité sportive intense
Les résultats suggèrent une amélioration générale du ressenti des participants.
Syndrôme de fatigue chronique
Le syndrome de fatigue chronique est une maladie caractérisée par une fatigue intense et persistante (plus de 6 mois), accompagnée de nombreux autres symptômes, tels que des troubles du sommeil, des douleurs musculaires ou articulaires, des maux de tête, des difficultés de concentration ou de mémoire.
Une étude clinique a évalué les effets du Robuvit® chez 91 personnes âgées de 35 à 44 ans atteintes d’un syndrome de fatigue chronique (7).
Réparties en 2 groupes, certaines ont reçu, sans le savoir et de façon aléatoire, un placebo ou 200 mg/jour de Robuvit® pendant 1 à 6 mois. L’évolution des symptômes de fatigue chronique a été mesurée à l’aide de questionnaires spécifiques remplis avant et après la supplémentation.
Les résultats montrent dès 4 semaines une diminution significative des principaux symptômes dans le groupe Robuvit®, avec une réduction de plus de la moitié pour la plupart des symptômes.
Ces résultats ont été confirmés par une autre étude réalisée sur 38 sujets atteints d’un syndrome de fatigue chronique supplémentés avec 300 mg/jour de Robuvit® pendant 4 semaines et 42 sujets témoins. Une amélioration significative des symptômes liés à la fatigue a été constatée dans le groupe supplémenté (8).
Épuisement professionnel
Cette étude avait pour objectif d’évaluer les effets du Robuvit® chez des personnes en situation d’épuisement professionnel (depuis plus de 6 mois) (9).
- 108 sujets ont été recrutés,
- dont 22 jeunes chirurgiens en 3e et 4e années
- et 46 managers.
Répartis en 2 groupes, certains ont reçu un placebo, d’autres 300mg/jour de Robuvit® durant 4 semaines.
Sur le groupe ayant reçu le Robuvit®, les résultats montrent une diminution concernant l’épuisement émotionnel et la fatigue, avec une amélioration des symptômes associés, tels que l’insatisfaction au travail, les tensions liées aux interactions au travail, les pensées négatives et le sentiment d’échec.
Les effets ont été comparables chez les jeunes chirurgiens non habitués au stress et chez les professionnels occupant des postes de direction qui ont l’habitude de contrôler le stress.
Convalescence
Le groupe ayant reçu une supplémentation en Robuvit® a montré une amélioration significative de la récupération en période de convalescence par rapport au groupe témoin.
Par exemple, le graphique ci-contre illustre le fait que 300mg/jour de Robuvit® pendant 3 semaines a permis de diminuer la fatigue ressentie à la suite d’une grippe.
Cette étude a été réalisée sur 38 personnes d’environ 68 ans, le début de la supplémentation ayant commencé 3 jours après la fin d’une grippe (10).
Score de fatigue ressentie : 5 étant un stade critique où la fatigue ressentie épuise totalement la personne et l’empêche de vivre normalement, 0 étant une absence de fatigue
Performance sportive
Le Robuvit® se révèle intéressant dans l’amélioration de la performance et l’endurance chez les sportifs, comme le montre cette étude réalisée auprès de 54 athlètes amateurs se préparant à une épreuve de triathlon (11).
La prise de Robuvit® durant 2 semaines d’entrainement par rapport à des sujets témoins non supplémentés a entrainé une amélioration de l’efficacité de l’entrainement, avec une diminution des douleurs musculaires post-triathlon, des crampes et une amélioration du temps de récupération.
Chez les sujets ayant bénéficié du Robuvit®, le temps total du triathlon a été réduit de -10,6% contre -3,4% pour les sujets sous placebo.
Le Robuvit®, l’actif breveté pour notre complément alimentaire Cytocore
Le Robuvit®, actif breveté, a été intégré dans notre complément alimentaire Cytocore.
Avec ces 10 actifs, dont du Robuvit®, Cytocore s’adresse aux personnes :
• En état de fatigue intense
• Surmenées ou épuisées par le stress
• En convalescence
• En post-partum (en absence d’allaitement)
• En période de surentrainement sportif
• Aux personnes âgées qui ressentent une fatigue marquée
Le Robuvit®, intégré dans Cytocore
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Fatigue intense et épuisement
Surmenage prolongé, stress permanent,
activité intellectuelle soutenue, convalescence
Convient aux végétaliens.
(1) Weichmann F et al., Review of Clinical Effects and Presumed Mechanism of Action of the French Oak Wood Extract Robuvit, J Med Food, 2021, 24(9):897-907.
(2) Heber D, Pomegranate Ellagitanninsn Chapter 10, In Herbal Medicine: Biomolecular and Clinical Aspects. 2nd edition,
(3) Singh A et al., Direct supplementation with Urolithin A overcomes limitations of dietary exposure and gut microbiome variability in healthy adults to achieve consistent levels across the population, Eur J Clin Nutr, 2022, 76(2):297-308.
(4) Natella F et al., Absorption, metabolism, and effects at transcriptome level of a standardized French oak wood extract, Robuvit, in healthy volunteers: pilot study, J Agric Food Chem, 2014, 62(2):443-53.
(5) Ryu D et al., Urolithin A induces mitophagy and prolongs lifespan in C. elegans and increases muscle function in rodents, Nat Med, 2016, 22(8):879-88.
(6) Rodriguez J et al., Urolithin B, a newly identified regulator of skeletal muscle mass, J Cachexia Sarcopenia Muscle, 2017, 8(4):583-97.
(7) Belcaro G et al., Improved management of primary chronic fatigue syndrome with the supplement French oak wood extract (Robuvit®): a pilot, registry evaluation, Panminerva Med, 2014, 56(1):63-72.
(8) Belcaro G et al., Robuvit® (Quercus robur extract) supplementation in subjects with chronic fatigue syndrome and increased oxidative stress. A pilot registry study, J Neurosurg Sci, 2015, 59(2):105-17.
(9) Belcaro G et al., Supplementation with Robuvit® in subjects with burnout associated to high oxidative stress, Minerva Med, 2018, 109(3):211-7.
(10) Ippolito E et al., Robuvit®: improvement of fatigue in medical convalescence, J Sports Med Phys Fitness, 2018, 58(5):678-83.
(11) Vinciguerra MG et al., Robuvit® and endurance in triathlon: improvements in training performance, recovery and oxidative stress, Minerva Cardioangiol, 2015, 63(5):403-9.
