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Lorsque le cartilage s’use, les articulations deviennent douloureuses, c’est de l’arthrose. En cas d’inflammation, on parle d’arthrite ou de rhumatisme inflammatoire.

Le fer est un nutriment clé pour l’énergie et l’oxygénation des tissus. Une carence peut passer inaperçue mais évoluer vers une anémie si elle n’est pas corrigée. Causes, symptômes, personnes à risque et solutions : l’essentiel pour comprendre et agir efficacement.

Le running est-il mauvais pour les articulations, efficace pour maigrir ou utile à jeun ? Décryptage scientifique de 5 idées reçues sur la course à pied.

Le cortisol est souvent présenté comme responsable de fatigue, prise de poids ou troubles du sommeil. Découvrez 7 idées reçues sur cette hormone.

PeptiAge est un complément pour la peau, articulations, muscles, os : 94% de satisfaction selon une étude indépendante.

Bien vieillir ne se limite pas au collagène. Pour une approche anti-âge, le soutient des mécanismes cellulaires, énergétiques et structurels est essentiel.

Vous avez tous pris un jour du magnésium ou Mesdames, eu une ordonnance de fer de votre médecin, ou encore pris du zinc pour votre immunité. Les minéraux font partie des compléments alimentaires les plus utilisés, que ce soit ponctuellement ou sur le long terme. Calcium, magnésium, zinc, fer ou encore chrome sont essentiels au […]

Des apports en eau insuffisants et certaines situations (chaleur, effort, vomissements, diarrhées) augmentent le risque de déshydratation.

Cereboost, le ginseng américain breveté qui fait l’objet d’études cliniques dans le cadre de recherches sur les performances cognitives.