Protégez aussi de l’intérieur votre peau du soleil !Cette notion de In & Out (de l’intérieure & de l’extérieure) est particulièrement importante en protection solaire, car il n’est pas seulement question de filtrer les UV émis par le soleil, mais aussi de préparer sa peau au soleil, régénérer et renforcer les différentes couches de la peau, des plus superficielles aux plus profondes.Dès le printemps, adoptez cette routine pour une peau lumineuse et en pleine santé tout l’été.
UV.Skin
Protection cellulaire Teint hâlé Bronzage
Même en semaine, adoptez une routine visage pour votre protection solaire
Nous avons tous notre routine cosmétique pour nettoyer, hydrater et nourrir notre peau.Mais ces soins peuvent être renforcés et complétés depuis l’intérieur avec une routine solaire « In & Out ».Autrement dit, en plus d’appliquer des soins sous forme de crème, sérum, lotion ou gel, certains micronutriments (vitamines, minéraux, acides aminés…) apportés par l’alimentation ou via des compléments alimentaires contribuent aussi très efficacement à la beauté et la jeunesse de la peau. Ce sont des nutricosmétiques !
En effet, rappelons que le bronzage n’est pas seulement esthétique, c’est un mécanisme de défense mis en place par nos cellules. Or celui-ci peut être insuffisant, en cas d’exposition longue et/ou intense, pouvant endommager nos cellules et la structure même de la peau. C’est d’ailleurs le premier facteur de vieillissement prématuré de la peau.
Des conseils pour votre routine solaire dans notre guide soleil et santé
Pour vous aider à identifier les micronutriments les plus intéressants pour la peau et à comprendre leurs mécanismes d’action, nous avons conçu un guide solaire et santé. Vous y trouverez de nombreuses autres informations comme les bénéfices vs les inconvénients des UV pour la peau, le rôle de chaque couche cutanée et le mode d’action des UV sur la peau.
Il vous invite également à faire votre propre bilan afin de protéger au mieux votre peau du soleil tout en profitant de ses avantages.
Carnet NHCO #6
Soleil et Santé
Téléchargez ici votre guide Santé Solaire NHCO.
Notre recommandation :
UV.Skin
Protection cellulaire Teint hâlé Bronzage
* L’utilisation d’UV.Skin ne dispense pas des recommandations contre une exposition solaire excessive : éviter une exposition prolongée et renouvelez toutes les deux heures l’application de votre crème solaire.
