Introduction
La perte de poids ne devrait pas être une problématique de saison imposée par les dictats de la minceur. Toute l’année, atteindre son poids de forme et le maintenir contribue à se sentir bien et en bonne santé.
Pour se maintenir en bonne santé, l’aspect durable de la perte de poids est essentiel
De nombreux régimes amaigrissants permettent une perte de poids rapide, mais grâce à une perte d’eau ou de masse maigre correspondant aux muscles. Or pour être bénéfique, une perte de poids doit s’accompagner d’une réduction de la masse grasse.
L’étape suivante, qui consiste à anticiper la reprise des kilos perdus pour éviter l’effet yoyo, est un enjeu tout aussi important pour préserver sa santé, obtenir un résultat durable et rentabiliser ses efforts. C’est la raison pour laquelle il est important de prendre le temps de rééquilibrer son alimentation au lieu d’entreprendre des restrictions.
Cette étape est au cœur de nos programmes personnalisables qui selon les besoins de chacun peuvent aider à contrôler l’appétit, gérer les fringales, les pulsions alimentaires sucrées ou les émotions (nourriture émotionnelle).
Pack Anti Sucre, Brûle Graisse
Bruleur Coupe-faim Grignotage
Nos programmes Santé Minceur en 3 étapes
Pour vous aider, nous avons conçu des programmes innovants en 3 étapes pour préparer l’organisme, apprendre à rééquilibrer son alimentation et optimiser le fonctionnement de l’organisme. Cette approche, décrite dans ce 2e guide NHCO, intègre un facteur majeur essentiel pour stabiliser la perte de poids dans le temps : la personnalisation des programmes.
Parce que la meilleure façon de perdre du poids c’est la vôtre !
Étape 1 : Redynamisez votre organisme pour une perte de poids plus efficace
Débutez votre programme Santé Minceur par une cure détox durant 20 jours afin de préparer votre organisme.
Étape 2 : Rééquilibrez votre alimentation en contrôlant votre appétit et vos émotions
Étape 3 : Optimisez votre métabolisme pour une perte de poids globale ou ciblée
Selon vos besoins, procédez en 2 temps : commencez par la perte de poids globale, et finissez par le programme ciblé sur le ventre ou sur la cellulite localisée sur les fesses, cuisses ou hanches.
À savoir : Les étapes 2 et 3 peuvent être réalisées en même temps.
Découvrez notre guide #2 Comment perdre du poids durablement
Le détail de ces 3 étapes et les actifs majeurs sélectionnés par notre équipe scientifique pour remplir ces objectifs sont décrits dans notre guide #2 Comment perdre du poids durablement ?
Vous y trouverez également nos conseils pratiques et n’oubliez pas qu’un bon contrôle du poids s’intègre dans une hygiène de vie comprenant une alimentation saine et équilibrée et la pratique d’une activité physique régulière. Pensez également à boire suffisamment, de l’eau bien sûr.
Enfin, à remplir dans ce carnet, votre programme personnalisé.
Carnet NHCO #2
Perte de poids durable
Téléchargez ici votre guide sur la perte de poids durable.
Votre programme Minceur
Perte de poids globale, ventre plat, cellulite, modération de l’appétit ouenvies de sucre ?
Pour vous aider, nous vous proposons un programme minceur personnalisé en 3 étapes pour :
– préparer votre organisme,
– apprendre à rééquilibrer votre alimentation
– optimiser le fonctionnement de votre organisme.
Nos compléments alimentaires Minceur
Pack Anti Sucre, Brûle Graisse
Bruleur Coupe-faim Grignotage
Thermoxyl
Kilos superflus Brûleur de graisses
