L-Tyrosine
Précurseur de dopamine et mélanine Capacités d’attention Satiété
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Complément alimentaire issu de la recherche en micronutrition :
- Acide aminé conditionnellement indispensable
- Associé à 3 vitamines : B6, B9, B12
- Convient aux végétaliens
- 1 pilulier : 8 semaines. Renouvelable jusqu’à 3 mois.
L-Tyrosine
Quoi ? Pour qui ?
Conseils d'utilisation
Composition
Vos questions sur L-Tyrosine
Quoi ? Pour qui ?
L-Tyrosine, acide aminé précurseur de dopamine et mélanine
Zoom sur la L-Tyrosine
- La L-Tyrosine est un acide aminé conditionnellement indispensable. Cela signifie que l’organisme peut venir à en manquer dans certaines circonstances. Il est donc utile d’en apporter régulièrement à son corps via une alimentation variée et équilibrée.
- La L-Tyrosine est un acide aminé précurseur de neurotransmetteurs comme la dopamine ou encore d’hormones telles que les hormones thyroïdiennes.
Spécificité de la L-Tyrosine de NHCO Nutrition :
La L-Tyrosine NHCO est associée à plusieurs vitamines :
- la vitamine B6 : soutient le fonctionnement normal du système nerveux
- la vitamine B9 : aide à réduire la fatigue
- la vitamine B12 : participe aussi à la réduction de la fatigue et au maintien du bon fonctionnement du système nerveux
Conseils d'utilisation
Quand prendre le complément alimentaire L-Tyrosine
- 1 pilulier : 8 semaines. Renouvelable jusqu’à 3 mois. Après 3 mois, faire une pause d’un mois minimum.
- Convient aux végétaliens.
- Bien refermer après ouverture. À conserver dans un endroit sec et frais.
- A consommer de préférence avant la date indiquée sous le pilulier.
- Réservé à l’adulte excepté la femme enceinte ou allaitante.
- Ce complément alimentaire n’est pas un médicament. Il est recommandé de respecter la dose journalière indiquée, de le consommer dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain, de le tenir hors de portée des jeunes enfants.
| Conseils d’utilisation | Matin* |
| Phase d’attaque de 2 semaines | 2 gélules |
| Phase d’entretien les autres semaines | 1 gélule |
| Renouvelable jusqu’à 3 mois. |
* En dehors des repas.
Vérifier la possibilité d'associer plusieurs produits NHCOComposition
Composition de L-Tyrosine (gélules)
Ingrédients : L-Tyrosine, agent de charge : cellulose microcristalline, anti-agglomérant : stéarate de magnésium végétal, vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine), vitamine B9 (acide folique), vitamine B12 (cyanocobalamine). Gélule : hydroxypropylméthylcellulose.
| Composition moyenne pour 2 gélules/jour |
| Ingrédients | Dosage | VNR* |
| L-Tyrosine | 1 000 mg |
| Vitamine B6 | 1 mg | 71 % |
| Vitamine B9 | 140 μg | 70 % |
| Vitamine B12 | 2 μg | 80 % |
* Valeurs Nutritionnelles de Référence.
Poids net : 45 g – Code ACL : 6114712
Vos questions sur L-Tyrosine
Peut-on ouvrir ce produit pour consommer directement son contenu ?
Oui, il est possible d’ouvrir les gélules et de consommer uniquement l’intérieur dans un yaourt, un fromage blanc ou encore une compote. L’ouverture des gélules n’impacte pas l’efficacité. Cependant, la poudre est peu soluble, il n’est donc pas recommandé de la mélanger à l’eau.
Qu’est-ce qu’un acide aminé ?
Les acides aminés sont des molécules constituantes des protéines qui composent notre corps.
Naturellement apportées par l’alimentation courante, ils entrent dans les processus vitaux de l’organisme et jouent un rôle essentiel au bon fonctionnement de nos organes.
Dans quels aliments puis-je trouver de la Tyrosine?
Les aliments les plus riches en Tyrosine sont les œufs, le lait, les fromages, les avocats, la viande, certains poissons (morue, thon, etc.), les noix, la spiruline, les protéines de soja. Certains champignons et végétaux en apportent également comme les haricots verts, les avocats, les pommes de terre, la betterave…
Quelles sont les propriétés de la L-Tyrosine ?
- Dans le cerveau, la L-Tyrosine est le précurseur de la dopamine, un neurotransmetteur qui participe à l’équilibre nerveux, également appelée « l’hormone de la motivation ».
- Dans la peau, la Tyrosine est utilisée par des cellules spécialisées, les mélanocytes, pour produire de la mélanine, pigment qui colore naturellement la peau et qui est responsable du bronzage.
Cette synthèse de mélanine à partir de la Tyrosine nécessite l’intervention d’une enzyme, la tyrosinase, dont l’activité est stimulée par les UV. Autrement dit, en tant que précurseur de la mélanine, la Tyrosine est impliquée dans le bronzage, mécanisme de défense visant à protéger les cellules cutanées des UV.
La Tyrosine est-elle photosensibilisante ?
Non, la Tyrosine ne contient aucun ingrédient présentant des propriétés photosensibilisantes.
Pourquoi est-il conseillé de prendre le complément alimentaire Tyrosine en dehors des repas ?
Nous conseillons de prendre ce produit en dehors des repas afin de favoriser son assimilation.
En effet, les acides aminés peuvent être pris au cours des repas. Ils rejoindront alors la circulation sanguine et participeront à la synthèse protéique générale. En revanche, pris à jeun ou en dehors des repas ils seront assignés à leur spécificité en fonction des besoins du moment.
La L-Tyrosine ou le L-Tryptophane peuvent-ils être utilisés dans le cadre d’un sevrage (tabac, alcool ou autre) ?*
Dans l’organisme, la Tyrosine est utilisée pour produire de la Dopamine, un neurotransmetteur qui dans le cerveau est impliqué dans la motivation, l’envie, la récompense et le plaisir. Pour bien comprendre leur action, la dopamine et la sérotonine sont des neurotransmetteurs naturellement présents dans notre système nerveux central. La dopamine est associée aux mécanismes de motivation et de plaisir, tandis que la sérotonine contribue à ceux du bien-être et à la relaxation. Ces deux molécules jouent effectivement un rôle dans les mécanismes de dépendance.
Nos compléments contiennent des acides aminés qui sont des précurseurs naturels de ces neurotransmetteurs : la tyrosine participe aux voies de synthèse de la dopamine, et le tryptophane à celles de la sérotonine. Ils peuvent vous apporter un certain bénéfice physiologique mais non thérapeutiques.
Nos conseils nutritionnels ne peuvent en aucun cas remplacer un avis médical professionnel. Pour toute démarche de sevrage, il est impératif de consulter un professionnel de santé qualifié (médecin traitant ou addictologue). Lui seul pourra évaluer votre situation individuelle et vous proposer une prise en charge adaptée, en tenant compte de l’historique de la dépendance, de l’intensité des symptômes et de la substance concernée.
* Nos produits étant des compléments alimentaires, ils sont formulés selon des doses physiologiques (conçues pour maintenir le fonctionnement normal du corps humain). Ils n’ont pas une vocation thérapeutique comme celle des médicaments par exemple (aux dosages pharmacologiques). En résumé, ils ne sont pas conçus pour avoir un rôle curatif et ne peuvent ni remplacer ni se substituer à des traitements médicaux, particulièrement dans le cadre d’un sevrage.