Peut-on prendre calcium, fer, zinc ou magnésium ensemble ?
Résumé en 3 points : 1. Il est possible d’associer plusieurs minéraux, à condition de tenir compte de leurs mécanismes d’absorption intestinale. 2. Certaines formes minérales peuvent entrer en compétition, limitant leur utilisation par l’organisme et leur tolérance digestive. 3. Les minéraux chélatés et amino-chélatés ont été développés pour réduire ces interactions et favoriser une […]
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