Minceur

Pour vous aider à perdre du poids durablement, retrouvez nos programmes minceur personnalisés en 3 étapes dans notre carnet minceur NHCO

Certains compléments alimentaires peuvent aider l’organisme dans son processus de détoxication et vous aider à réussir votre programme détox.

Certains dysfonctionnements expliquent une résistance à l’amaigrissement. Comment les identifier pour réussir une perte de poids durable ?

Pour perdre du poids, privilégiez une méthode adaptée pour renforcer son efficacité et minimiser la reprise de poids. NHCO vous accompagne.

Le besoin de manger ou vraie faim est contrôlé par les hormones de l’appétit/ghréline et de la satiété/leptine. Les envies sont des pulsions.

La leptine, hormone de satiété, est incontournable pour contrôler son appétit et réussir un régime minceur.

Avant un régime, la détox aide l’organisme à être plus réceptif aux actifs minceur. Après un régime, elle favorise l’élimination des toxines.

12 idées reçues et vrais faux de l'alimentation minceur : Régimes restrictifs, manger moins gras, effet yoyo, pulsions sucrées..

Le sucre fait grossir pour deux raisons : les excès de glucides stimulent notre appétit et sont transformés en lipides pour être stockés.