Vitamines : enfants et adolescents, quels besoins ?
De 3 à 18 ans, les besoins nutritionnels peuvent dépasser ceux des adultes, tout comme à l’adolescence : pic de croissance, nouvelles activités tant physiques qu’intellectuelles...
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Rédactrice Scientifique NHCO
Dr en Neurosciences, diplômée en tabacologie et rédactrice scientifique spécialisée en nutrition, micronutrition et oligothérapie.
Isabelle Eustache est docteur en Neurosciences (CNRS, Marseille), diplômée Universitaire en tabacologie (Paris-Sud) et rédactrice scientifique spécialisée en nutrition et micronutrition.
Après un début de carrière dans la recherche fondamentale sur des cultures organotypiques, elle s’oriente vers la communication scientifique et le journalisme santé. Elle participe au développement de l’un des premiers grands médias digitaux dédiés à la santé, où elle contribue à la production de contenus à large diffusion auprès du grand public et des professionnels. Au cours de sa carrière, elle a rédigé plusieurs milliers d’articles pour des institutions de référence et des acteurs majeurs de la santé (Ameli, Axa, SwissLife, April, FFSA…). Après une période freelance au cours de laquelle elle a produit des contenus pour des secteurs privés (Gum, Andros…), elle a développé une expertise approfondie dans le domaine de la nutrition, de la micronutrition et des oligoéléments, à destination du grand public et des sportifs. Elle est notamment l’auteur de plusieurs ouvrages de référence en oligothérapie, dont Le Grand Guide de l’Oligothérapie aux Éditions Medicis.
Depuis 2022, elle est responsable des contenus scientifiques et digitaux chez NHCO Nutrition. Elle y conçoit et supervise des contenus à forte valeur ajoutée, dans le respect des exigences réglementaires et des bonnes pratiques de communication en santé. Son expertise couvre également les stratégies éditoriales digitales, au service d’une information fiable et accessible.
Sa démarche repose sur le décryptage des mécanismes physiologiques, avec la volonté de rendre l’information scientifique à la fois ludique et utile. Animée par une profonde conviction – la compréhension du corps est la clé des changements durables -, elle met ses connaissances au service d’une santé plus éclairée.
Son parcours nourrit une vision transversale de la santé, à la croisée de la science, de la nutrition et de la pédagogie responsable.
De 3 à 18 ans, les besoins nutritionnels peuvent dépasser ceux des adultes, tout comme à l’adolescence : pic de croissance, nouvelles activités tant physiques qu’intellectuelles...
Le microbiote intestinal est un ensemble de microorganismes qui se met en place à la naissance et participe au bon développement de l’enfant.
Le microbiote intestinal est un ensemble de microorganismes qui se met en place à la naissance et participe au bon développement de l’enfant.
De 3 à 18 ans, les besoins nutritionnels peuvent dépasser ceux des adultes, tout comme à l’adolescence : pic de croissance, nouvelles activités tant physiques qu’intellectuelles...
Le microbiote intestinal est un ensemble de microorganismes qui se met en place à la naissance et participe au bon développement de l’enfant.
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La Tyrosine est un acide aminé non essentiel présent dans l’alimentation, vous en trouverez dans : les produits laitiers, les œufs...
Aucun de nos compléments alimentaires NHCO se présente sous la forme de gummies en raison des nombreux inconvénients de cette galénique.
Les céramides extraits des grains de blé sont des lipides présents dans la peau qui permettent de nourrir les peaux sèches ou déshydratées.
La Tyrosine est un acide aminé non essentiel présent dans l’alimentation, vous en trouverez dans : les produits laitiers, les œufs...
Aucun de nos compléments alimentaires NHCO se présente sous la forme de gummies en raison des nombreux inconvénients de cette galénique.
Les céramides extraits des grains de blé sont des lipides présents dans la peau qui permettent de nourrir les peaux sèches ou déshydratées.
Le cycle menstruel et le SPM ont un impact sur les performances physiques. Écouter son corps pour adapter son sport pendant les règles.
Notre cerveau consomme à lui seul 21% de l’énergie utilisée par notre organisme. Ainsi, près d’un tiers de notre assiette est dédiée cerveau.
Notre alimentation contribue à améliorer la concentration et la mémoire, nécessaires à toutes nos activités quotidiennes.
Le cycle menstruel et le SPM ont un impact sur les performances physiques. Écouter son corps pour adapter son sport pendant les règles.
Notre cerveau consomme à lui seul 21% de l’énergie utilisée par notre organisme. Ainsi, près d’un tiers de notre assiette est dédiée cerveau.
Notre alimentation contribue à améliorer la concentration et la mémoire, nécessaires à toutes nos activités quotidiennes.
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