Tous les contenus scientifiques NHCO

Certains gestes aident à faire passer une migraine, diminuer la fréquence des crises, l’intensité, la durée et la douleur des maux de tête.

Nos choix alimentaires sont aussi ceux qui dégradent le plus la santé de notre planète. Comprendre notre empreinte et impact carbone.

Pour environ 20% des migraineux, les crises s’accompagnent plus ou moins systématiquement d’une aura : c’est la migraine avec aura.

L’alimentation occidentale est associée au risque de MICI (Maladies Inflammatoires Chroniques de l’Intestin : Crohn, rectocolite hémorragique)

La migraine n’est pas un simple mal de tête. Considérée comme bénigne, elle est pourtant à l’origine d’un handicap invisible et souvent méconnu.

Dans les compléments alimentaires, les antioxydants, comme la vitamine C, protègent du stress oxydatif responsable du vieillissement cutané.

Le vieillissement est un processus que l’on peut freiner grâce à 3 leviers synergiques : l’alimentation, le mouvement et la gestion du stress.

Les résultats peuvent se manifester dès les premières prises (sommeil, stress ou encore fatigue), jusqu’à 3 mois (cheveux, peau, minceur)

Le Zinc est un oligoélément indispensable à de nombreuses fonctions. Les signes d’un manque de Zinc ou déficience sont très variés.