Qu’est-ce que l’indice glycémique ?
L’indice glycémique classe les aliments selon leur effet sur la glycémie, un IG bas entraîne une élévation lente et bénéfique pour la santé.
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Rédactrice Scientifique NHCO
Dr en Neurosciences, diplômée en tabacologie et rédactrice scientifique spécialisée en nutrition, micronutrition et oligothérapie.
Isabelle Eustache est docteur en Neurosciences (CNRS, Marseille), diplômée Universitaire en tabacologie (Paris-Sud) et rédactrice scientifique spécialisée en nutrition et micronutrition.
Après un début de carrière dans la recherche fondamentale sur des cultures organotypiques, elle s’oriente vers la communication scientifique et le journalisme santé. Elle participe au développement de l’un des premiers grands médias digitaux dédiés à la santé, où elle contribue à la production de contenus à large diffusion auprès du grand public et des professionnels. Au cours de sa carrière, elle a rédigé plusieurs milliers d’articles pour des institutions de référence et des acteurs majeurs de la santé (Ameli, Axa, SwissLife, April, FFSA…). Après une période freelance au cours de laquelle elle a produit des contenus pour des secteurs privés (Gum, Andros…), elle a développé une expertise approfondie dans le domaine de la nutrition, de la micronutrition et des oligoéléments, à destination du grand public et des sportifs. Elle est notamment l’auteur de plusieurs ouvrages de référence en oligothérapie, dont Le Grand Guide de l’Oligothérapie aux Éditions Medicis.
Depuis 2022, elle est responsable des contenus scientifiques et digitaux chez NHCO Nutrition. Elle y conçoit et supervise des contenus à forte valeur ajoutée, dans le respect des exigences réglementaires et des bonnes pratiques de communication en santé. Son expertise couvre également les stratégies éditoriales digitales, au service d’une information fiable et accessible.
Sa démarche repose sur le décryptage des mécanismes physiologiques, avec la volonté de rendre l’information scientifique à la fois ludique et utile. Animée par une profonde conviction – la compréhension du corps est la clé des changements durables -, elle met ses connaissances au service d’une santé plus éclairée.
Son parcours nourrit une vision transversale de la santé, à la croisée de la science, de la nutrition et de la pédagogie responsable.
L’indice glycémique classe les aliments selon leur effet sur la glycémie, un IG bas entraîne une élévation lente et bénéfique pour la santé.
Présent dans Cytocore NHCO, Le Robuvit® est un extrait de bois de chêne, soutenu par des études cliniques sur la fatigue et la récupération physique ou mentale.
Le tabac accélère le vieillissement cutané chez les fumeurs. Il réduit le collagène et augmente le stress oxydatif : rides, peau plus fine..
L’indice glycémique classe les aliments selon leur effet sur la glycémie, un IG bas entraîne une élévation lente et bénéfique pour la santé.
Présent dans Cytocore NHCO, Le Robuvit® est un extrait de bois de chêne, soutenu par des études cliniques sur la fatigue et la récupération physique ou mentale.
Le tabac accélère le vieillissement cutané chez les fumeurs. Il réduit le collagène et augmente le stress oxydatif : rides, peau plus fine..
La cellulite est un phénomène physiologique norma, même les femmes minces.. La forme aqueuse est liée à une rétention d’eau.
La lucite estivale est l’allergie au soleil la plus fréquente. Elle entraine des éruptions cutanées dès les premières expositions aux UV.
Les nutricosmétiques sont intéressants pour préparer la peau au soleil, la protéger, la régénérer et l’entretenir de l’intérieur
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Robuvit®, ingrédient breveté et scientifiquement étudié, intégré dans le complément alimentaire Hepacyte pour la santé du foie et digestion.
Une femme fera une cystite au moins une fois dans sa vie. Quels sont les facteurs favorisants à éviter ?
Des réponses claires et précises à vos questions sur les compléments alimentaires pour une utilisation éclairée et responsable
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