Existe-t-il un lien entre la pleine lune et le sommeil ?
Nous sommes nombreux à mal dormir les nuits de pleine lune. La lune a-t-elle réellement un impact sur le sommeil ? Que dit la science ?
Accueil | Journal | Isabelle Eustache
Rédactrice Scientifique NHCO
Dr en Neurosciences, diplômée en tabacologie et rédactrice scientifique spécialisée en nutrition, micronutrition et oligothérapie.
Isabelle Eustache est docteur en Neurosciences (CNRS, Marseille), diplômée Universitaire en tabacologie (Paris-Sud) et rédactrice scientifique spécialisée en nutrition et micronutrition.
Après un début de carrière dans la recherche fondamentale sur des cultures organotypiques, elle s’oriente vers la communication scientifique et le journalisme santé. Elle participe au développement de l’un des premiers grands médias digitaux dédiés à la santé, où elle contribue à la production de contenus à large diffusion auprès du grand public et des professionnels. Au cours de sa carrière, elle a rédigé plusieurs milliers d’articles pour des institutions de référence et des acteurs majeurs de la santé (Ameli, Axa, SwissLife, April, FFSA…). Après une période freelance au cours de laquelle elle a produit des contenus pour des secteurs privés (Gum, Andros…), elle a développé une expertise approfondie dans le domaine de la nutrition, de la micronutrition et des oligoéléments, à destination du grand public et des sportifs. Elle est notamment l’auteur de plusieurs ouvrages de référence en oligothérapie, dont Le Grand Guide de l’Oligothérapie aux Éditions Medicis.
Depuis 2022, elle est responsable des contenus scientifiques et digitaux chez NHCO Nutrition. Elle y conçoit et supervise des contenus à forte valeur ajoutée, dans le respect des exigences réglementaires et des bonnes pratiques de communication en santé. Son expertise couvre également les stratégies éditoriales digitales, au service d’une information fiable et accessible.
Sa démarche repose sur le décryptage des mécanismes physiologiques, avec la volonté de rendre l’information scientifique à la fois ludique et utile. Animée par une profonde conviction – la compréhension du corps est la clé des changements durables -, elle met ses connaissances au service d’une santé plus éclairée.
Son parcours nourrit une vision transversale de la santé, à la croisée de la science, de la nutrition et de la pédagogie responsable.
Nous sommes nombreux à mal dormir les nuits de pleine lune. La lune a-t-elle réellement un impact sur le sommeil ? Que dit la science ?
Un minéral Amino-chélaté® est une molécule minérale fixée ou « chélatée » à des molécules d’acide aminé, ayant une haute assimilation digestive
La migraine est l’une des maladies les plus fréquentes, affectant 15% de la population française adulte. C’est aussi la 2e maladie la plus invalidante.
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La ménopause est entourée de mythes et d'idées reçues. Démêler le vrai du faux permet de mieux vivre cette importante transition dans la vie des femmes.
Les BCAA (Branched-Chain Amino Acid), ou acides aminés branchés, sont impliqués dans la récupération musculaire après le sport (musculation, endurance)
Nos écrans diffusent une lumière bleue qui peut entrainer une fatigue oculaire ou visuelle et être préjudiciable à la santé de nos yeux.
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Vous avez des difficultés à avaler vos gélules ou vos comprimés ? Suivez nos conseils pour les avaler plus facilement.
Cycladys, destiné aux femmes souhaitant apaiser leurs inconforts durant les règles, a fait l’objet d’une de satisfaction auprès d’utilisatrices.
En apportant des micronutriments spécifiques en soirée, les compléments alimentaires stimulent le renouvellement nocturne de la peau.
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