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Lorsque le cartilage s’use, les articulations deviennent douloureuses, c’est de l’arthrose. En cas d’inflammation, on parle d’arthrite ou de rhumatisme inflammatoire.

Le fer est un nutriment clé pour l’énergie et l’oxygénation des tissus. Une carence peut passer inaperçue mais évoluer vers une anémie si elle n’est pas corrigée. Causes, symptômes, personnes à risque et solutions : l’essentiel pour comprendre et agir efficacement.

Le running est-il mauvais pour les articulations, efficace pour maigrir ou utile à jeun ? Décryptage scientifique de 5 idées reçues sur la course à pied.

Le cortisol est souvent présenté comme responsable de fatigue, prise de poids ou troubles du sommeil. Découvrez 7 idées reçues sur cette hormone.

PeptiAge est un complément pour la peau, articulations, muscles, os : 94% de satisfaction selon une étude indépendante.

Bien vieillir ne se limite pas au collagène. Pour une approche anti-âge, le soutient des mécanismes cellulaires, énergétiques et structurels est essentiel.

Résumé en 3 points : 1. Il est possible d’associer plusieurs minéraux, à condition de tenir compte de leurs mécanismes d’absorption intestinale. 2. Certaines formes minérales peuvent entrer en compétition, limitant leur utilisation par l’organisme et leur tolérance digestive. 3. Les minéraux chélatés et amino-chélatés ont été développés pour réduire ces interactions et favoriser une […]

Des apports en eau insuffisants et certaines situations (chaleur, effort, vomissements, diarrhées) augmentent le risque de déshydratation.

Cereboost, le ginseng américain breveté qui fait l’objet d’études cliniques dans le cadre de recherches sur les performances cognitives.