Digestion et Intestins

Les ballonnements, crampes, reflux, la diarrhée du coureur aussi nommée le « caca course »… touchent jusqu’à 50% des sportifs d’endurance.

Les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui participent à la flore intestinale. En favorisant la diversité du microbiote, ils contribuent à l’équilibre de la flore intestinale.

L’intolérance au lactose génère des idées fausses qui peuvent compliquer l’équilibre alimentaire et favoriser des exclusions inutiles.