Santé

Les voies respiratoires assurent à la fois la bonne oxygénation de l’organisme et une protection contre les agents extérieurs.

La toux, les maux de gorge, les troubles digestifs, sont fréquents chez les enfants, et plus particulièrement pendant les 3 premières années.

Comment savoir si votre peau est sèche ou déshydratée ? Reconnaître les signes distinctifs pour redonner à votre peau sa vitalité.

Organe le plus volumineux du corps, le foie est essentiel à digestion, la filtration et la détoxication de l’organisme. Il est capable de s’autorégénérer.

On distingue la mémoire à court terme et la mémoire à long terme, mais en réalité, il existe 4 formes de mémoire à long terme, soit 5 types de mémoire.

Face au stress, le corps réagit (montée d’adrénaline), puis s’adapte (augmentation du cortisol), comment le gérer et comprendre ses 3 phases.

Dans ce 5ème épisode des pouvoirs de notre assiette, Ariane Warlin nous explique comment notre alimentation aide notre cerveau à bien fonctionner...

Pour booster sa réactivité, sa concentration et ses performances dans les jeux vidéos, le gamer a plusieurs besoins micronutritionnels.

Vous jouez, vous étudiez, exercez un métier intellectuellement très exigeant ou vous avez une charge mentale très forte ?